petek, 27. maj 2011

Paleo izziv 5.dan

Takole najprej formalnosti se pravi hrana :D. Za zajtrk sem pojedel kombinacijo hecnega piščanca od včeraj in 4 jajc, moram priznati da je bila celotna zadeva zelo okusna :D seveda sem vse skupaj pospremil še s solatko in banano ter parimi krekerji za sladico. Malica je vsebovala nekaj krekerjev in proteinski shake saj vem da naj bi ga pili samo po treningu ampak po premetavanju sena in glede na to, da se mi je mudilo na faks(skoraj zamudil vaje) ni bilo druge kot shake in krekerji...po faksu direktiva na trening (kot da seno ni bilo dovolj :P). Trening je bil superca kot vedno :D, ni boljšega filinga kot dober trening ;). Doma je sledil tuš in piščančje prsi ter špinača (uaau ni solata), vmes sem malical oreščke, zdele si bom pa privoščil čevape (domače narejene brez E-jev in podobnega kar najdemo v pakeranem sranju ;) ). Aja in še tole trening ja gibljivost ja to pa je to za danes :D


Ni komentarjev:

Objavite komentar