Danes na hitro zaspan+jutri šiht (živa mora):
Zajtrk: 4 jajca, solata, banana
Kosilo: 3 puranji zrezki, 1 pleskavica, 1 paprika
Večerja: OGROMNA solata z mešanim meso (kar se je valjalo po hladilniku)+2kuhana jajca plus paprika za sladico pa še tortica in banana
Malice:banana oreščki
Po treningu kemija gibljivost pa na žalost danes ne.
Ni komentarjev:
Objavite komentar