ponedeljek, 27. junij 2011

Paleo izziv 36.dan

Evo v zadnjem tednu paleo izziva, matr gre hitro... Današnje jutranje meritve so bile standardne 76kg in 81cm v pasu, kot pričakovano nobenih sprememb. Jutro je bilo pestro lepo si ubijem 4 jajca v posodo in jih zmešam s tuno in v tistem zmanjka toka, kar samo po sebi sploh nebi bilo grozno a kaj ko imamo štedilnik na indukcijo nema toka nema jutranjih jajčk za anžeta... Ok imer na srečo rezervo v garaži je ostal še stari štedilnik na plin tko, da so bla jajčka :D. Sledil je šiht ura odpiranja lokala se je premaknila na 9h zjutraj, kar mi izredno odgovarja saj lahko malce dlje spim in tudi kasneje, ko se bom začel pripravljat za CFG bo vsaka minuta regeneracije štela. Ok na šihtu sem si privoščil dva zrezka in solato. Današnji trening uf I love crossfit :D ne glede na to, da sem si ponovno zoral roke. Trening je bil super valda sem kot ponavadi še kar malo bluziu po boxu in mal asisteru mal pa debateru nevem zakaj ampak mi je to res zakon..naredil sem tudi gibljivost. Doma za večerjo se pojedel dve pleskavici in solato eno banano in nekaj koščkov paleo rolade njami. Aja še tole izgleda, da nam bo uspelo organizirat trip na Dansko jeeej!! To je to zdej pa pejmo probat spat :D

CrossFit-Draper-3005-1024x768.jpg

Ni komentarjev:

Objavite komentar