Še malo pa bo konec paleoizziva...Sreda klasično jutranje vstajane ob 8h in za zajtrk 4 jajca na uč s solato. Po zajtrku sem se kao neki učil nevem bomo videli jutri kakšni bodo rezultati. Po faksu sem se odpravil na kavico s kolegi nato pa v šoping saj sem rabil nekaj materiala za bulgarian sandbag. Za kosilo sem pojedel purana ovitega v slanino in nekaj zelenjave, ker pa sem bil čez urco spet lačen sem pojedel še nekaj paprike in nekaj čevapov. Po kosilu pa je sledil projekt bulgarian sandbag naredil sem dva komada za začetek samo 5kg in 10kg da vidimo kako se bo zadeva obnesal kasneje pa napademo večje teže. Po napornem delu je sledila večerja solata s piščancem v kokosovem mleku oz nekaj podobnega. Pred spanjem pa sem prigriznik še nekaj mandljev in malce paleo rolade. Treninga danes nisem opravil saj sem delal sandbag plus malce sem ga sprobal tako da je bila to aktivna regeneracija :D. Do jutri...
Ni komentarjev:
Objavite komentar